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“ALMA” – Programa de cuidados a quienes cuidan

El programa ALMA está dirigido a personas cuidadoras informales de pacientes con enfermedad de Alzhéimer. Su objetivo es promover el bienestar físico, emocional y social de quienes asumen la tarea de cuidar, ofreciendo herramientas prácticas para afrontar el día a día con serenidad, empatía y autocuidado.

A través de este curso se desarrollarán estrategias de autocuidado, recursos psicoeducativos y habilidades para gestionar el estrés y la sobrecarga emocional asociada al cuidado continuo.

👥 Contenidos principales:

1. 💜 Bienestar emocional de las personas cuidadoras.
2. 🌿 Promoción de la calidad de vida en el entorno del Alzhéimer.
3. 🧩 Estrategias para el manejo cotidiano del Alzhéimer.
4. 🤝 Recursos y apoyos específicos para personas cuidadoras.

📅 Inicio: 5 de mayo
💻 Duración: 30 horas · Modalidad online

Este espacio formativo busca acompañar, fortalecer y reconocer la labor de quienes cuidan, facilitando un entorno de aprendizaje y apoyo mutuo para mejorar su calidad de vida y la de las personas que atienden.

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