Formación

Piensa en ti 2024

Formación online destinada a mujeres en cualquier momento de su ciclo vital para potenciar su desarrollo físico, mental y social, desde una perspectiva que contemple todos los aspectos relacionados con la salud.

2024
Autonómico
Abierto
Cerrado
Dirigido a
Mujeres mayores de 14 años de Andalucía.

Detalles del curso

Online
20
Horas
24
Plazas
Requisitos
- Vivir en Andalucía - Ser mujer mayor de 14 años - Prioridad a mujeres en ámbitos rurales.

Inscripción

Inicio de la formación
10/7/2024
Primera convocatoria
Las convocatorias de inscripción están sujetos a las plazas restantes, es decir, si después de una de las convocatorias se ocupan todas las plazas disponibles, se finalizará la edición.
Enlace de incripción Enlace de incripción Enlace de incripción

Información

Se trata de un programa de formación a distancia cuya finalidad es la intervención directa con mujeres en cualquier momento de su ciclo vital para potenciar su desarrollo físico, mental y social, desde una perspectiva que contemple todos los aspectos relacionados con la salud. Se dirige a mujeres desde los 14 años de edad en adelante.

Vamos a realizarlo en la comunidad Autónoma de Andalucía en formato digital a distancia usando la plataforma Moodle para que las mujeres tengan acciones de autoformación empleando y distribuyendo su tiempo de una manera flexible.

Contenidos de la Formación

1. SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA:

- Derechos sexuales y reproductivos.
- Revisiones médico-ginecológicas.
- Planificación familiar. Sexualidad.

2. SALUD EN LA MUJER:

- Concepto de salud integral, importancia de todos los aspectos, no sólo el físico.
- Alimentación saludable y dieta equilibrada. Revisiones médico-ginecológicas (detección precoz cáncer cérvix, de mama).
- Higiene postural.
- Suelo pélvico.
- Fomento de hábitos saludables.
- Salud emocional (Detección de problemas afectivos.)

3. EMPODERAMIENTO:

- Estereotipos de género.
- Aceptación desde la emoción.
- Desculpabilizando a la mujer.
- Emociones y sentimientos.
- Autoestima, autoconcepto y autopercepción.
- Mujer como agente de cambio.

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