Las personas cuidadoras de Alzheimer enfrentan un agotamiento físico y emocional constante por el cuidado diario. Desde la Asociación Victoria Kent, con el Programa ALMA, ofrecemos herramientas prácticas para su autocuidado y prevención del burnout, fortaleciendo así su capacidad para cuidar mejor.
La Enfermedad de Alzheimer representa uno de los mayores retos sociosanitarios en España, impulsado por el envejecimiento de la población y el aumento de la esperanza de vida. Se estima que entre 700.000 y 800.000 personas padecen esta enfermedad, que constituye el 60-80% de los casos de demencia, aunque el infradiagnóstico podría elevar aún más esta cifra.
Las personas cuidadoras —generalmente familiares como hijos, cónyuges o hermanos— asumen una responsabilidad que va más allá del cuidado físico. Este rol genera un agotamiento físico, emocional y mental conocido como síndrome de burnout, un estado de estrés crónico que se intensifica porque el Alzheimer es una enfermedad progresiva: la dependencia de la persona afectada aumenta con el tiempo, sin pausas ni horarios fijos.
Fatiga extrema constante
Irritabilidad o distancia emocional
Sensación de fracaso personal
El burnout se manifiesta en fatiga extrema, irritabilidad, distancia emocional y una sensación persistente de fracaso personal. Afecta al 60% de las cuidadoras informales, que dedican en promedio 4-5 horas diarias al cuidado directo, pero cuyo desgaste real incluye noches en vela, ansiedad constante y el duelo anticipado por la pérdida progresiva de la persona amada.
Desde la Asociación Victoria Kent, conscientes de esta realidad, hemos desarrollado el Programa ALMA, un curso específico de cuidados dirigidos a personas cuidadoras de Alzheimer. Este programa proporciona herramientas prácticas para el autocuidado, técnicas para gestionar el estrés, espacios de apoyo entre participantes y estrategias para organizar el día a día sin llegar al agotamiento.
La convocatoria actual está cerrada tras recibir más de 300 solicitudes, lo que demuestra la gran necesidad de este tipo de apoyo. Por esta fuerte demanda, abriremos nuevas convocatorias próximamente. Te invitamos a estar pendiente de nuestras redes sociales para no perderte la próxima apertura.
🔗 Descubre más sobre el Programa ALMA
Invertir en el bienestar de las cuidadoras no solo previene el burnout, sino que mejora la calidad del cuidado prestado a las personas con Alzheimer.
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